Teknik dasar Bermain Tennis

Kali ini saya akan memberikan sedikit informasi tentang teknik dasar bermain tenis dengan baik dan benar.

Berikut macam-macam teknik dasar permainan tenis lapangan beserta gambarnya :

1. Teknik atau Cara memegang raket.

     

    a. Forehand eastern

          Forehand eastern merupakan cara memegang raket yang sangat mudah untuk dilakukan 

      oleh para pemula yang ingin belajar tenis. Forehand eastern grip ini juga kerap kali disebut                  dengan “grip berjabat tangan”. Pegangan raket jenis ini bisa memberikan variasi pukulan 

       yang lengkap, seperti flat, slice ataupun spin. 

b. Continental
           Jenis grip yang satu ini adalah grip klasik yang biasa digunakan oleh para pemain tenis jaman       dulu ketika masih menggunakan raket kayu. Tangan berada pada posisi tepat diatas gagang raket,       sedangkan posisi pangkal dari telunjuk berada pada sudut 1 (bagi pemain tangan kanan) atau pada       sudut 4 (bagi pemain tangan kiri/ kidal).

c. Western
           Grip western adalah grip yang biasa dipakai terutama ketika akan melakukan pukulan topspin.     Grip ini juga bisa disebut sebagai grip saat memegang wajan. Karena cara memegang raket dengan     grip western ini seperti ketika kita memegang gagang panci atau wajan masakan. Dimana posisi         dari pangkal telunjuk berada pada sisi bawah dari gagang raket. 

2. Macam-macam teknik pukulan dalam permainan tenis lapangan

     

 

       a. Forehand drive adalah sebuah pukulan yang dilakukan dengan menghadapkan telapak tangan              ke arah depan. 

          

        b. Backhand drive adalah sebuah pukulan yang dilakukan dengan menghadapkan telapak tangan             ke arah belakang, kemudian mengayunkan tangan kearah depan(arah bola datang)

         

         c.  Servis adalah pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mengawali sebuah permainan tenis

              

          

         d. Pukulan volley adalah sebuah pukulan forehand ataupun backhand yang dilakukan sebelum                bola memantul di lapangan.

           

        

         e. Pukulan melambung (lob) adalah sebuah teknik pukulan dengan cara melambungkan bola                    kearah belakang lawan.

  

                                       

        

           f. Pukulan smash adalah sebuah pukulan yang dilakukan dengan  keras yang dihantamkan ke                 arah lapangan sang lawan. Pukulan smash dilakukan ketika bola berada diatas kepala

           

         g. Pukulan chop/ slice adalah pukulan forehand ataupun backhand dimana posisi raket 

             agak dimiringkan sedikit lalu bola dipukul dengan cara mengayunkan raket dari atas ke                        arah bawah.

               

        Sumber : http://www.tutorialolahraga.com/2015/10/teknik-dasar-tenis-lapangan.html

        Sekian informasi yang saya sampaikan mohon maaf apabila ada kata yang kuran berkenan saya

        mohon maaf sekian dan terima kasih.